КАК ЛЕЧИТЬ БОЛИ В СПИНЕ

 
   Даже в отсутствие всякого лечения 90% болей в спине проходят сами через пару недель. Ни одно средство не ускоряет процесса заживления.  Правильное лечение должно предотвращать возможные помехи заживлению и  снижать боль.
   Если у вас болит спина, даже очень сильно, постарайтесь  отнестись  к
этому спокойно, хотя посоветоваться с врачом стоит. Мужчины при болях  в
спине чаще всего вызывают "неотложку", которая привозит их  в  отделение
неотложной помощи, где они получают ненужную дозу рентгеновского облучения, лекарства, которые могли бы купить в ближайшей аптеке, и совет  лежать спокойно. Даже при грубом "смещении" диска не  следует  ложиться  в
больницу, если нет признаков повреждения нерва,  слабости  в  ногах  или
затрудненного мочеиспускания. Покой в  течение  нескольких  дней  снимет
большую часть болей в пояснице, что бы ни было их причиной  -  повреждение, "смещение" диска или воспаление сустава.
   Болеутоляющие средства снимают болевой синдром, но не влияют на  процесс заживления (мне очень жаль,  если  такие  элементарные  разъяснения
уязвляют ваш интеллект, но я  вынужден  делать  это,  поскольку  большая
часть моих пациентов путает, скажем, лечение антибиотиками с симптоматическим, т.е. болеутоляющим лечением. Они глубоко убеждены,  что  аспирин
лечит головную боль, микстуры, подавляющие кашель, - простуду,  смягчающие мази - геморрой и т.п.). Чтобы уменьшить боль, принимайте  ибупрофен
и его производные ("Бруфен", "Нуприн", "Мотрин ИБ"). Прилагаемые  к  ним
инструкции ограничивают прием одной или двумя  200-миллиграммовыми  таблетками, но я советую принимать три.
   Если вы обратитесь к врачу по поводу болей в спине, то, скорее всего,
получите рецепт на аналогичные препараты. Но ни одно средство  не  будет
лучше, чем продаваемый повсюду и без рецепта ибупрофен!
   Чтобы снизить острую боль в течение  первого  дня,  делайте  холодные
примочки, но затем надо применять тепло - оно расслабляет мышцы и  обезболивает. Бутыль с горячей водой действует не хуже грелки, хороши и  горячие ванны. Массаж без смазывающих средств тоже прогревает и может  облегчить ваше состояние.