ѕ–ј¬»Ћќ 3


   »збегайте жиров, особенно животного происхождени€

   ѕищевой холестерин, особенно животный жир, который организм  преобразует в тот же холестерин, приводит  к  образованию  твердых  осадков  на
стенках сосудов, т.е. к атеросклерозу. ƒес€тилети€ми эти осадки накапливаютс€ и в конце концов перекрывают подачу крови.  огда это происходит в
сердце, возникает инфаркт, когда в мозге - инсульт.